*** אם כבר נרשמת לריטריט לב אחד (3 ימי עומק),
או שהנך משתתפ.ת בקורס הכשרת מורים ההרשמה לריטריט יום באמצעות קוד קופון ייעודי. ( שישלח בקבוצות הווצאפ)
כל מה שצריך לדעת לקראת הריטריט יום
ברוכים הבאים לריטריט יום עם לוטם & אליהו ויצמן | כאיש אחד בלב אחד.
אנו שמחים וממש נרגשים להיפגש ממש עוד מעט.
לקראת הריטריט יום, ריכזנו עבורך את כל המידע במקום אחד.
חשוב לקרוא עד הסוף!
1.על מנת להישאר מעודכנים לקראת הריטריט יום, לקבלת הנחיות, הודעות ועדכונים
אנא הצטרפו לקבוצת הווצאפ השקטה לעדכונים.
**(הצטרפות לקבוצת הווצאפ לאחר ההרשמה בלחיצת כפתור)
2.לוח הצעות ובקשות להצטרף לטרמפ, נסיעה משותפת.
מומלץ לרשום בקובץ מאיפה אתם ומה בקשתכם. או להיכנס לראות למי תוכלו לעזור בטרמפ 🙂
כל הפרטים על הריטריט יום
ריטריט יום | כאיש אחד בלב אחד
עם לוטם &אליהו ויצמן
יום רביעי ה – 27.5.26
בין השעות 08:30-19:30
ארנה גלרי, הרצליה ( קניון ארנה)
רחוב השונית 2 הרצליה
התכנסות וחיבוקים בשעה 08:30-09:00
ומשם נמשיך אל הלא נודע…
מזמינים אתכם להביא משהו טעים ומזין לארוחה משותפת
( שיהיה טעים ובשפע, בדיוק כמו שאנחנו אוהבים 😋 )
ואנחנו נדאג לכל השאר….
* שימו לב כולם באים בלבן ♥
במפגש נרד לחוף הים לנעשה מדיטצית הליכה ,
מדיטציה והתהלכתי בתוככם – מרחב לגילוי האלוקי והנשגב בתוכי.
על מנת להאזין למדיטציה באמצעות אפליקציית spotify ( ספוטיפיי), נשמח שתדאגו להוריד את האפליקצייה מבעוד מועד.
מי שמתקשה להוריד את האפליקצייה, אנו מציעים להיעזר בבני משפחה או חברים.
רשימת ציוד
נא להביא איתך לריטריט
אוזניות לנייד
(למדיטציית הליכה על החוף. אם הן אלחוטיות יש להטעין אותן יום לפני)
בגד עם כיס או נרתיק לנייד
שיאפשר ללכת בנוחות וחופשיות ולהאזין למדיטציה
ביגוד חם
עליונית שאל/צעיף רצוי לבוש בשכבות כך שניתן להסיר או להוסיף בהתאם במהלך הלימוד והתרגול של המדיטציות.
בקבוק מים
אמנם יש עמדת שתיה לשירותך במהלך היום. לא ניתן להיכנס עם כוסות לתוך האולם עצמו, רק בלובי.
כיסוי עיניים
לא חובה, אבל למי שאוהב לתרגל מדיטציה בעיניים מכוסות- ממש מומלץ. ניתן יהיה לרכוש כיסוי עיניים במקום, למי שאין וירצה.
מזרן יוגה/מגבת גדולה
אפשר גם כירבולית, שיהיה אפשר לפרוס ולתרגל עבור תהליכים בשכיבה. מדיטציות ההליכה בחוף הים מסתיימות בשכיבה על החול- הערכו לכך
כרית קטנה
במידה וזקוקים לישיבה או לשכיבה
לבוש נוח
אפשר להביא בגד להחלפה
נעליים נוחות
להליכה על החוף, או יחפים
זוג גרביים חמות
גרביים ספייר
אוזניות לנייד
(למדיטציית הליכה על החוף. אם הן אלחוטיות יש להטעין אותן יום לפני)
בגדים נוחים עם כיס או נרתיק לנייד
שיאפשר ללכת בנוחות וחופשיות ולהאזין למדיטציה
ביגוד חם
עליונית שאל/צעיף רצוי לבוש בשכבות כך שניתן להסיר או להוסיף בהתאם במהלך הלימוד והתרגול.
בקבוק מים
אמנם יש עמדת שתיה לשירותך במהלך היום. לא ניתן להיכנס עם כוסות לתוך האולם עצמו, רק בלובי.
כרית קטנה
במידה וזקוקים לישיבה או לשכיבה
כובע ומקדם הגנה
אפשר להביא מקדם הגנה למדיטציה בחוף הים
נעליים נוחות
להליכה על החוף, או יחפים
משפקי שמש
הוראות הגעה - ריטריט יום
ניתן להגיע בתחבורה ציבורית
קו 29 מגיע ישירות מתחנת רכבת הרצליה לקניון ארנה .
קווי אוטובוס נוספים שמגיעים לקניון ארנה: 621, 90, 91, 3.
ממליצים לבדוק כל אחד מהאזור שהוא מגיע איזה קו אוטובוס מגיע לקניון ארנה באמצעות אפליקצית movit
ניתן להגיע עצמאית ברכב
לבאים ברכב – מומלץ לחנות בחניון התת קרקעי, עלות כניסה חד פעמית לכל היום כ-40 ש"ח.
(החניון החיצוני סתם יקר וגם ככה קל פשוט לעלות במעלית לקומה השנייה.(
לכל עיניין, ניתן ליצור איתנו קשר בווצאפ:
055-9641154 (ורד)
שלך
אליהו ויצמן
וצוות לב אחד ♥