<span data-metadata=""><span data-buffer="">רק 10 דקות ביום
והכל נראה אחרת
מלא.י את הטופס והצטרפ.י עכשיו
למועדון המדיטציה אונליין – לשבועיים מתנה!
למה להצטרף למועדון המדיטציה?
תרגול מדיטציה קבוע תורם ב-
הפחתת חרדות,
סטרס ועומס רגשי
שיפור הריכוז, בהירות וצלילות מחשבתית (קוגניציה)
חוסן רגשי, איזון
ושיפור מצב הרוח
הפחתת כאבים פיזיים ושיפור הבריאות
יצירת מציאות רצויה
בכוח המחשבה החיובית
חיבור לכוח
עליון / הבריאה
חיזוק הקשר עם העצמי, מודעות עצמית ושיפור במערכות יחסים
מניעת שחיקה,
חיזוק כוח הרצון
והיכולת לשנות הרגלים
מה תמצאו במועדון המדיטציה?
6:15 – מדיטציית בוקר מרעננת לפתיחת בוקר חיובי ויום מלא אנרגיה
12:00 – מדיטציה קצרה (12 דק׳) – רגע של חיבור לעצמי בשיא של היום
17:00 – שיעור / תוכן משתנה – נצלול עמוק פנימה עם מגוון מרצים אורחים וכלים מעולמות הריפוי וחידוש התודעה
מה מייחד את מועדון המדיטציה שלנו?
- מגוון תירגולים אונליין (Zoom) זמינים עבורך בזמן ובקצב שלך, מכל מקום
- תרגול משותף יחד עם מאות מתרגלים בתדר משותף של אהבה ותמיכה
- כל התירגולים נעשים בהנחיית חברי צוות מנוסים ומקצועיים
- מדיטציות באורכים שונים - מדקות בודדות ועד לעמוקות וארוכות
- מדיטציות עומק לפי נושא - בריאות, זימון זוגיות, שפע ועוד
- שיעורים ותכנים מעולמות שונים - מיינדפולנס, יוגה, תרגילי כתיבה, ועוד
השאירו פרטים כאן:
כתוב את הכותרת כאן
מה מחכה לך במועדון המדיטציה של לב אחד?
מועדון המדיטציה אונליין מכניס נשימה עמוקה לסדר-היום שלך בפשטות וברכות.
כל מפגש נמשך החל מ-12 דקות, ובין שלושת חלונות השידור תמצא/י מגוון רחב של תרגולים – מיינדפולנס, נשימות מאזנות, דמיון מודרך ותנועה עדינה – כך שתמיד תבחר/י את הסגנון והאורך שמתאימים בדיוק לרגע.
ההקלטות נשמרות בספרייה הדיגיטלית שלך וזמינות בכל שעה שמתחשק לחזור לנשימה או להשלים שיעור.
מאחורי המרחב עומדות 14 שנות ניסיון וצוות מנחים ותיק שמחזיק עבורך מקום בטוח להתנסות, לשאול ולשתף.
מעבר לזה, קהילה חמה ותומכת של מאות משתתפים ומתרגלים שמלווה אותך בקבוצות סגורות: משתפות תובנות, חוגגים יחד הצלחות קטנות ומזכירים שבדרך הזאת אף אחד לא מתקדם לבד.
כך נראה הבוקר שלנו – תרגלי יחד איתנו עכשיו
למה להצטרף למועדון המדיטציה?
אלפי שעות מדיטציה חיה יצרו שגרה רגועה עבור עשרות אלפי נשים וגברים. הצטרפי לשיעור היומי שמתאים בדיוק ללוח הזמנים שלך.
שקט פנימי וחוסן
נעורר את רמת האנרגיה ומתוך נשימה נלמד ליצור שלווה, תחושת מלאות ושקט פנימי שישפיעו על כל רבדי החיים
הזדמנויות חדשות
עניינים לא פתורים ייפתרו באופן לא צפוי, מערכות יחסים יקבלו תפנית חיובית ודברים שביקשת יגיעו עד אלייך בדרך פלאית
ריפוי והבראה
בזכות התרגול יווצרו בגופך שינויים כימיים שישנו את התפקוד שלך וישחררו פוטנציאלים אדירים הקיימים בך.
לוח השידורים – בוקר, צהריים, ערב
להצטרפות למועדון נא מלאי פרטים
🎧 תרגול יומי חי + הקלטות
👥 קהילה תומכת
💰 רק 138 ש"ח בחודש
נבחרת מנחי לב אחד
בהנחיית אליהו ויצמן
מועדון המדיטציה היומית – פותחים את היום עם השקט הפנימי
בהנחיית גלית חנין
הקשבה פנימה זה כל הסיפור – עבודה עם המעגל הפנימי
בהנחיית גלי נס
נשימה לנשמה
בדרך היוגה
בהנחיית מיטל טרבלסי
מחלום למציאות- תודעה יוצרת מציאות והגשמה
בהנחיית איריס ראובני עמרי
לפגוש את עצמנו דרך תנועה
בהנחיית רונית בת מנחם
עיניים טובות – מדיטציה, קריאה וכתיבה
בהנחיית רונית לין טבח
הפרשה בתוכי – הקשבה חיה
בהנחיית לוטם גפן ויצמן
נקודות של אור מתוך חכמת הקבלה
חברי מועדון ממליצים
מועדון המדיטציה של לב אחד הוא מרחב שבועי לתרגול, התבוננות וחיבור פנימי.
בכל מפגש נפגוש זווית אחרת של העבודה הפנימית – דרך מדיטציה, נשימה, שיחה ותנועה.
זהו מקום פשוט ומאפשר לעצור, להקשיב פנימה, ולתת מקום למה שחי עכשיו.
כל המפגשים מוקלטים ונמצאים עבורכם באתר הקורסים, כך שאפשר לחזור לתרגל בכל זמן ובקצב שמתאים לכם.
לכל עניין ודבר, אנו מזמינים אתכם לפנות לשירות הלקוחות של לב אחד –
ניתן לשלוח הודעת ווטסאפ לורד: 055-964-1154
בואו להתקרב לעצמנו ולחיים.
באהבה,
לוטם & אליהו ויצמן
נבחרת המנחים של לב אחד ♥